kokar risgrynsgröt....
Håller på att koka risgrynsgröt...o har en förjävlig träningsvärk. Har reggat mig på facebook o plötsligt dyker det upp gamla skolkamrater...oj vad gammal man blivit. shit måste kolla till gröten..vänta..den tar sig..än har den inte kokat över eller bränt fast...kl 15 kommer släkten . R ska dammsuga när jag går till jobbet oj då ska vara där om en timme..kanske borde sätta fart snart..som vanligt i sista sekund...
träningsvärk...
Vi var som sagt var inne på runnerstore o jag fick pröva ut skidor till mig..fy fan vad dyrt..vad ska jag sälja för att ha råd med ett allt det där? men jag kände att jag var tvungen att dra ut o träna när jag kom hem tog ett löpar pass till jobbet hämtade stavarna sprang o gick...30 min löpning o 35 min stavgång..jag fick jätte ont i muskeln på framsidan av låret..som jag känner av nu. försökte stretcha ut men det känns även som i iscias?? hur stavas det? får nog ut imorgon också så kanske det släpper. Ska till jobbet vi ska ha adventsfika med anhöriga så som mat ansvarig är det väl bäst att åka dit o hjälpa till även om det är på min lediga dag. Sen ska jag o orre ut på skridskobanan o sen kommer släkten hit på adventsfika o firar kim o mamma...orre o jag har pyntat lite gjort det årliga pepparkakshuset . R skulle limma ihop det men fick ett utbrott svor som f-n så vi körde ut honom från köket. sen har vi hängt upp ljus stjärnorna o några tomtar står framme...nä nu ska jag umgås lite hej svejs
ledig....
Ledig ..sovmorgon o telefonen ringer o väcker mig fem i nio..hann tyvärr ej att svara o ingen nummerpresentatör har jag heller..hur ofta är jag ledig utan barn? typ händer inte..skulle ryckt ut sladden i går när jag kom hem. R o jag o orre ska in till stan snart . vi ska till runnersstore o plocka ut lite skidutrustning till kimmi . Men först ska jag fylla på kaffe koppen o njuta lite till av ensamheten ....
parkeringsböter...
Jag är fly förbannad..har varit på tjejmiddag jätte trevligt o så men när jag kom ut o skulle hämta bilen så självklart hade jag fått en parkeringsbot. o stod jag fel? ja för att det inte fanns någon mer besöksparkerings plats..450 spänn fattigare..jjjä---fan ska sälja bilen att ha bil ställer bara till med problem ...det var mina skid handskar som jag hade tänkt köpa inför tjejvasan...men nu så shittar vi i det annars har jag skjutsat barnen till deras far o jag är ledig imorgon...har lovat att jag ska ut o springa vi får väl se...har varit hemma o vabbat idag blev helt tokig..på att sitta inne en hel dag.barnen slogs ganska friskt efter ett tag o jag bara ville sova men det gick ju inte..nej nu ska jag gå in o skriva in att jag suttit på träningshojen idag...har en träningsdagbok på shapelink...asa bra..
barnen sover...
o det borde nog jag också göra..Gick upp 4.30 i morse för att cykla på träningshojen...kändes j-vligt jobbigt då men skönt efteråt. Jag håller ju på med tjejklassikern o ska göra min andra gren i feb..skidorna ..skrattar lite åt tanken . Det var ett tag sedan jag stod på ett par om man säger så..men men allt går med lite vilja. Sprang lidingötjejlopp i sep som jag absolut inte trodde att jag skulle klara men det gick. kanske inte så fort som jag ville men ändå orkade runt..övertränade nog så nu efter veckor av lathet har jag startat igen, men det är ju inte direkt något ute väder..så hojen får duga nu. Har haft kalas efter kalas här hemma bakat som en galning..o än är det inte över. shit varför kan man inte bara kunna äta utan att det syns. valkarna blir bara fler..nä nu j..måste jag verkligen köra stenhårt med träningen. har taskig karaktär när det gäller mat o vill kunna äta allt gott..men det blir nog för mycket av det goda tyvärr. skulle hämta snuset o såg choklad bollarna som blev kvar efter kims födelsedag i går...bläää vad goda de ser ut...hej från mig
mina älsklingar sommaren -08
trött
jag är trött ....ska ta mig en kaffe för att inte somna innan killarna.........